Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 49,58g | Prot: 61,27g | Carbh: 200,90g.
Desayuno: Tesco Brown Sour Dough Sourdough Brown, Butter (Salted), Meridian Apricot Fruit Spread, Black Tea, Whole Milk, Aldi Organic Mamia Apple and Pear Fruit Pots, Arla Skyr Simply Natural, Blueberries . Almuerzo: Yeast Extract Spread , Tesco Brown Sour Dough Sourdough Brown, Aldi Oxtail Soup. Cena: Olive Oil , Bramwells Salad Cream, Ketchup , Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Tesco Onion & Chive Cottage Cheese Fat Free, Tomatoes, Smoked Salmon, Tesco Garden Peas, Greens. Pasa Bocas / Otros: Peanut butter oats and oatmeal cookies, Pink Lady Apples, Butter (Salted) , Marks & Spencer Cheese Scone, Tesco Egg Custard Tarts, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Black Tea, Tesco Whole Milk. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfazio6210
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