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maksi.... :)
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1004 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 30,39g | Carbh: 123,75g.
Almuerzo: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Sup Tomat. Cena: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Silver Queen Coklat. Pasa Bocas / Otros: Van Houten Cocoa Powder, House Of Organix Black Chia Seeds. más...
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1512 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sisvanes
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