Diario de nikaly123, 18 feb. 21

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1158 kcal

Grasa: 36,80g | Prot: 64,40g | Carbh: 143,60g. Desayuno: Bodiez Protein Water. Almuerzo: S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Tomatoes, Primo Thinly Sliced Turkey Breast, Lettuce, Coles Light Mozzarella Shredded Cheese, Cooked Egg White, Helga's Traditional Wholemeal Wraps. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Dried Prunes (Sulfured, Uncooked) , Table of Plenty Mini Rice Cakes Dark Chocolate. más...

1736 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 37 minutos, Treadmill run/walk - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

good wrap 🥰

17 feb. 21 por el miembro: trishjones


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