Diario de CarlaMesquita, 17 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2021:

865 kcal

Grasa: 30,83g | Prot: 49,40g | Carbh: 94,77g. Almuerzo: Elegê Leite, Integralmedica Whey 100% Pure. Cena: Salgadinho de Festa. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte Morango Zero Lactose. más...

1995 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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