Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 76,54g | Prot: 139,27g | Carbh: 133,33g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta, Yumurta Beyazı, Emin Dana Kıyma, İHE Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: İHE Tam Buğday Ekmeği, Emin Dana Kıyma. Cena: Çoban Salatası, Kırmızı Lahana, Közlenmiş Patlıcan, Kühne Karışık Turşu, Tereyağı, Sütaş Süzme Yoğurt , Balık Dünyası Levrek Fileto, İHE Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Muz, Galete, Biscolata Mood, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Su. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bariskrtrk
|