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Weight down a bit. Off x-country skiing today.
Be Happy!
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 63,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 149,54g | Prot: 157,52g | Carbh: 127,17g.
Desayuno: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Almuerzo: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Deviled Egg. Cena: Costco Oatmeal Raisin Cookie, Costco Combo Pizza, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. más...
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4449 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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