|
ОГ-91, ОТ-74, ОЖ-91, ОБ-101
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 30,62g | Prot: 71,15g | Carbh: 110,58g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Нут (Вареный). Cena: Ашан Цукаты , Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Семушка Пекан, Магнит Банан, Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|