Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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917 kcal
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Grasa: 22,74g | Prot: 51,03g | Carbh: 129,33g.
Desayuno: Water , Toasted Whole Wheat Bread, Baked Beans . Almuerzo: Water , Carrots , Broccoli , Zucchini, White Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Sentadillas - 3 minutos, Jumping Jacks - 3 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos. más...
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Peso Histórico de mariamgreiss
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