Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 50,27g | Carbh: 163,02g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Cumi Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Kurma. Cena: Telur, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Skippy Chunky Peanut Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Misoa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dumasari
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