Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 21,95g | Prot: 125,76g | Carbh: 105,51g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ПП Оладьи. Almuerzo: Соевый Соус, Красный Перец, Морковь, Куриное Филе Вареное, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Cena: Тыква, Морковь, Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры. más...
|
|
2462 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna_babi
|