Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2014
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1071 kcal
|
Grasa: 37,39g | Prot: 61,60g | Carbh: 130,50g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Domates, Muratbey Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Limon Suyu, Maydanoz. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Çorbası. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Soda, Elma. más...
|
|
2271 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Metefit
|