Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3358 kcal
|
Grasa: 137,00g | Prot: 193,04g | Carbh: 336,25g.
Desayuno: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Almuerzo: Призма Яблоко Зеленое, Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Сыр Творожный Cremette, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Магнит Сыр Костромской 45%, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Лимонад, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Куриный Суп, Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Сыр Творожный Cremette, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ярослав Сорокин
|