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54,53
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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588 kcal
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Grasa: 19,85g | Prot: 47,60g | Carbh: 59,85g.
Desayuno: Muscle First Pro Whey 100, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Almuerzo: Nasi Merah, Tumis Buncis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Tahu. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alingrace16
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