Diario de zayıflamakisteyenbirii, 16 feb. 21

Perfil de zayıflamakisteyenbirii | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

En son kilom 51di ve halamın gelmesiyle ne if orucu kaldı ne porsiyonlu yeme kaldı ne de sağlıklı yeme kaldı.. Alt üst oldum ve kilo aldığımı hissediyorum çünkü 2,3 günden beri aldığım kaloriler 2000e yakın ve fazla irademi tutamadım gece gece içli köfteler mi dersin çerezler mi dersin kekler mi dersin.. Baya şey var ve çok stresliyim umarım kilo almamışımdır ya (nasıl olacaksa o) tartılacağım almışsam detoks yapacağım umarım herşey düzelir.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:

1368 kcal

Grasa: 75,31g | Prot: 89,94g | Carbh: 70,75g. Desayuno: Tadım Çekirdek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Patates, Fırında Tavuk, Ülker Bitter Çikolata %60. más...

1245 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 28 minutos. más...

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

1 gunde kilo alinmaz sadece vuctta odem olusmistur oda illaki tartiya yansiyacaktir eski duzenine geri don yarin devam et zmanla gider

16 feb. 21 por el miembro: Gizem Duymz

niye bilmiyorum bende 1 haftadır öyle olmusum ya hemde daha vermem gereken kilolar varken çok bosladim herseyi yiyorum o eski irade nereye gitti bilmiyorum streste yapmak istemiyorum napicam yaa🤦‍♀️

16 feb. 21 por el miembro: hasümey

Gizem Duymz yarın dikkatli olacağım

16 feb. 21 por el miembro: zayıflamakisteyenbirii

hasümey düzelteceğiz merak etme. Ne için başladığını unutma.

16 feb. 21 por el miembro: zayıflamakisteyenbirii

kedilerisev var galiba yaa

16 feb. 21 por el miembro: zayıflamakisteyenbirii

Yapabiliriz kızlar bu yola neden başladık unutmayalaım o kadar kilo verip günlerce en sevdiğin tatlı bile yapilinca yemedin giymek istediğin elbiseyi düşün tat geçici biseydir bi çatal da yesen uçup gidiyor tadı bi tabakta niye vucuduma zarar veriyim birakmak yok aynı devam bir gün zordu ama yaptık dicez 💪👍🥰

16 feb. 21 por el miembro: hasümey

Kilo almak da vermek de alışkanlık gerektirir iki veya üç günde kilo alınıp verilmez ödem oluşmuştur büyük ihtimalle 40 dakikalık yoğun antremanla halledilir

16 feb. 21 por el miembro: yavuz Cr7


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de zayıflamakisteyenbirii

Ver la Historia Completa

Diario de zayıflamakisteyenbirii, 16 feb. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de zayıflamakisteyenbirii