Diario de sassi.68, 16 feb. 21

Pazifisches Schollenfilet (325g) mit Käse Lauch Panade und 300g Brokkoli, plus Pflanzencreme zum Braten macht zusammen 562kcal💪👍🥳🥳 War nicht schlecht und ich bin satt😀🤩

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:
1199 kcal Grasa: 40,91g | Prot: 106,26g | Carbh: 102,85g.   Antes del Desayuno: Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee. Onces: Weider Protein 80 Plus Coconut, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Kiwi, Kaufland Granatapfelkerne, Lidl Heidelbeeren, Aldi Körniger Frischkäse. Merienda: Ja! Kondensmilch 4%, Tee. Cena: Bellasan Pflanzencreme, Fishfinesse Pazifische Schollenfilets Müllerin Art, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware). más...
2216 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
lecker :)  
16 feb. 21 por el miembro: ElefinI
Fisch geht immer😉👍👍 
16 feb. 21 por el miembro: sassi.68
Hm🤔Fisch ? Lieber nicht bei mir, könnte echte Probleme geben...das Böse Fischeiweiß.... Bei uns gab heute einfache Hausmannskost: "Salzkartoffeln, Erbsen & Möhren, Putenschnitzel natur" Leider kein Foto, die Meute war schneller 😁  
16 feb. 21 por el miembro: Huhu!123
Huhu-oh nee, das tut nicht not😃 Aber echt schade, weil Fisch und Meeresfrüchte wirklich lecker sind. Aber Pute ist auch geil 😉🤩 
16 feb. 21 por el miembro: sassi.68
Ganz schön viel für die paar Kalorien😋 
16 feb. 21 por el miembro: m6646734-37
M66 ja-find ich super😀👍🤩 
16 feb. 21 por el miembro: sassi.68
Sieht gut aus und klingt gut.👍👍👍 
16 feb. 21 por el miembro: Büffetsau
Katrin, der ist tiefgefroren vom Aldi und klar ist frischer Fisch besser aber man kann den durchaus essen. Und er hat deutlich weniger Kalorien als die Knusperfilets 👍👍 
16 feb. 21 por el miembro: sassi.68
Ist die Panade schon drum oder hast du sie gemacht?  
16 feb. 21 por el miembro: Büffetsau
Die ist schon drumrum. Also, unter der Panade ist ne Käselauchschicht aber eben auf dem Fisch und nicht im Fisch😌 Gibts glaub ich auch mit Dijonsenf 
16 feb. 21 por el miembro: sassi.68
Katrin ich mach sowas doch nicht😂😂 Sowas hab ich gar nicht zu Hause-also Mehl..., bin doch ein echter Kochmuffel. Muss einfach und schnell gehen. Morgen mach ich mal gefüllte Champignons, das ist schon 10-Gänge-Menü in der Vorbereitung für mich 😀 
16 feb. 21 por el miembro: sassi.68
Gefüllte Champignons sind lecker müsste ich auch mal wieder machen... was machst du als Füllung rein?  
16 feb. 21 por el miembro: Büffetsau
Gehackte Tomaten und Frühlingszwiebeln (vorher anbraten), Kräuter, dann Geriebenen Käse drüber, Backofen und fertig. Hab ganz tolle, große, frische, braune Champignons einzeln beim Rewe bekommen. Freu mich schon drauf! 
16 feb. 21 por el miembro: sassi.68
Klingt toll... möchte ich natürlich morgen gern ein Bild und ein Pilz für mich...😅😅👌😘 
16 feb. 21 por el miembro: Büffetsau
Katrin ist gebongt 😀👍👍 
16 feb. 21 por el miembro: sassi.68
Oar ! was sind dass für coole Servietten? 
16 feb. 21 por el miembro: Wuschelbunt©
Einhornservietten💖🤩 
16 feb. 21 por el miembro: sassi.68
Lügenpresse Lügenpresse😂😂😂zeigen ,Beweise Beweise .oh weia ich sollte ins Bett gehen 
16 feb. 21 por el miembro: Wuschelbunt©
Warte-kommt gleich 🥳😉 
16 feb. 21 por el miembro: sassi.68
Juhu 
16 feb. 21 por el miembro: Wuschelbunt©

     
 

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