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The first day of my Japanese diet is almost over. Went wonderfully. I hope to actually see some change on the scale in the morning :)
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 74,08g | Prot: 93,74g | Carbh: 124,40g.
Almuerzo: Tomato juice, egg, boiled cabbage. Cena: pork, white bread, pangasius. Pasa Bocas / Otros: chocolate. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de AndromedaLoves
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