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718 kcal
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Grasa: 19,17g | Prot: 63,19g | Carbh: 74,79g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Mamão. Almuerzo: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura. Cena: Água com Limão, Cenouras, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Tomates, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de araujo.ka
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