Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 63,47g | Carbh: 137,89g.
Desayuno: Rebung, Daun Singkong, KFC Paha Bawah Crispy, Sambal Matah, Sambal Goreng, Sawi Putih, Telur Rebus, Putih Telur. Almuerzo: Garuda Kacang Telur, Nangka, Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong. Pasa Bocas / Otros: Wall's Cornetto Strawberry Vanilla, Nangka, Indomaret Keripik Usus. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de raditz_bdn
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