Diario de nannuk73, 16 feb. 21

Nur 100 g 🥺
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:
1595 kcal Grasa: 61,19g | Prot: 82,75g | Carbh: 181,92g.   Desayuno: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pink Lady Äpfel, Géramont Cremig Leicht 16%, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Cena: Lindt Lindor Kugeln, Paprika Pfanne. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), funny-frisch Linsenchips, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, MAOAM Kaubonbon, Corny Free Haselnuss. más...
1584 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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