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Nimiroe
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16 feb. 21
Diario de Nimiroe, 16 feb. 21
Perfil de Nimiroe
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Sin pesar mas que en el gimnasio
48,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2021:
273 kcal
Grasa: 14,71g | Prot: 13,18g | Carbh: 26,89g.
Desayuno:
Mercadona Cafe Soluble.
Almuerzo:
Frutos Mezclados Secos Tostados, Infusiones, Coliflor.
más...
2121 kcal
Ejercicio:
Test insanity - 38 minutos, Apple Health - 23 horas y 22 minutos.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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