Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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119,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2381 kcal
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Grasa: 69,56g | Prot: 327,87g | Carbh: 99,93g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Real Quality Milch 0,3%, Pflanzenöl, Ehrmann High Protein Pudding , Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4306 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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