Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 68,10g | Prot: 77,15g | Carbh: 107,97g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Несквик Какао Порошок, Яйцо, California Gold Nutrition Омега-3. Almuerzo: Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Barilla Макароны Отварные, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Kerakur Баклажаны Жареные, Galleti Бальзамический Крем, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Deli Veggy Хумус по Средиземноморски, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marussia7
|