|
ОГ 89, ОТ 76, ОБ 100, мои обжирательства не прошли даром, талию могу затянуть только до 73... Ну ничего, наше дело правое, мы без боя не сдадимся))
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 78,11g | Prot: 70,00g | Carbh: 163,49g.
Desayuno: Яичница с Помидорами, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almuerzo: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Чай, Селедка под Шубой, Манты. Cena: Макароны с Яйцом, Я Сок Томатный, Хлеб Цельнозерновой. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|