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Ninaglov
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15 feb. 21
Diario de Ninaglov, 15 feb. 21
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На ужин перчик фаршированный, я скушала одну штучку 🫑
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, 15 febrero 2021:
1431 kcal
Grasa: 76,76g | Prot: 56,67g | Carbh: 128,44g.
Desayuno:
АВК Конфета , Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Сильпо Авокадо Хаас, Рис Отварной.
Almuerzo:
Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Сильпо Авокадо Хаас.
Cena:
President Сметана 15%, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сырники Домашние.
Pasa Bocas / Otros:
Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Сильпо Банан.
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1525 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 41 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
я аж его почувствовала на вкус,хочу лето)
15 feb. 21 por el miembro:
konstantinovnaElena
🙂
17 feb. 21 por el miembro:
Ninaglov
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