Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2011
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 110,69g | Prot: 241,61g | Carbh: 109,82g.
Desayuno: Cottage Cheese, Peanut Butter, Egg. Almuerzo: Kalamata Olives, Feta Cheese, Red Onions, Olive Oil, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tomatoes. Cena: Classic Yellow Mustard, Tofu Shirataki Noodles, Pink Salmon. Pasa Bocas / Otros: Sandwich Thins - Honey Wheat, Peanut Butter, Light Chocolate Milk Shake, Caffe Americano (Tall), Udo's 369 Omega 3s, Active MV, Creatine Micronized, Green SuperFood Drink Powder, 100% whey protein, Glutamine. más...
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3574 kcal
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Ejercicio:
Suunto - 13 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bloodyknife
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