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bryan77727
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15 feb. 21
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Everyone be safe today
89,5 kg
Disminuído hasta ahora:
20,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2021:
608 kcal
Grasa: 28,32g | Prot: 44,17g | Carbh: 41,41g.
Almuerzo:
Salami, Chicken Sandwich.
más...
2987 kcal
Ejercicio:
Threadmill - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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