Diario de livinlivin, 15 feb. 21


Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:
1005 kcal Grasa: 27,42g | Prot: 57,67g | Carbh: 140,68g.   Desayuno: Kohlrabi. Después del Desayuno: Hard Salted Pretzels . Almuerzo: Kohlrabi, Saltå Kvarn Svart Ris, Pork Loin (Tenderloin) , ICA Gröna Ärtor, ICA Blomkål. Merienda: Dried Apricot, Banana. Cena: Cottage Cheese, Frozen Raspberries, Frozen Cherries, Frozen Cherries, Frozen Raspberries, Cottage Cheese. Después de la Cena: Kellogg's Special K Red Berries, Arla Kefir. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds. más...
65 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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