|
akşam yemegim saat 16.20 somon balıği salata acı biber
|
744 kcal
|
Grasa: 32,22g | Prot: 65,84g | Carbh: 54,91g.
Desayuno: Maydanoz, Kiraz Domates, Yeşil Acı Biber, Zeytin, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Lor Peyniri. Almuerzo: Knorr Domates Çorbası, Badem, Kuru Kayısı. Cena: Kuru Kayısı, Semizotu, Lor Peyniri, Zeytinyağı, Limon Suyu, Yeşil Acı Biber, Soğanlar, Marul, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. más...
|
|
3227 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eryurtmehpare
|