Diario de any_sam, 15 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:
1786 kcal Grasa: 76,20g | Prot: 104,85g | Carbh: 145,29g.   Desayuno: Роскар Яйцо Экстра, Pit Product Ветчина с Индейкой, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Classic, Вино Красное Сухое, Сыр Фета, Barilla Спагетти , Помидоры Черри. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Barilla Bavette N.13, Pit Product Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Pasa Bocas / Otros: Дымов Мясные Чипсы Индейка. más...
3119 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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