Diario de Dirkietje, 15 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021

90 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:

833 kcal

Grasa: 42,70g | Prot: 67,57g | Carbh: 39,19g. Desayuno: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. Almuerzo: Delhaize Appelsien, Kiwi. Cena: Delhaize Salade Mixte, Ketchup, Mayonaise, Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel). más...

Ganando 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

2kg erbij na een weekje vakantie aan zee pfff

15 feb. 21 por el miembro: Dirkietje

Het woord zeg het al: "vakantie" En bij vakantie hoort genieten, en bij genieten hoort LEKKER ETEN, dus die kilo's moeten kunnen. Het zijn er maar 2. Lekker bewegen en op de calorietjes letten en ze zijn foetsie ;)

15 feb. 21 por el miembro: Merysom


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