|
ОГ-99 см
Под г-83 см
ОТ- 82 см
ОЖ- 94 см
ОБ-109 см
ОР-33 см
ОН-62 см
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 55,95g | Prot: 44,54g | Carbh: 160,60g.
Desayuno: Tess Чай Чёрный, Манная Каша на Молоке, Nestle Кит Кат, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Knorr Картошка по-Деревенски. Cena: Магнит Сыр Российский 50%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. Pasa Bocas / Otros: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Кофе с Молоком, ESSA Пиво. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viktoria_foxy
|