Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 40,78g | Prot: 83,61g | Carbh: 128,31g.
Desayuno: Ekşi Hamur Ekmek, Domatesler, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Ceviz, Elma, Mandalina, Yumurta. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Bal, Hurma, Fıstık Ezmesi, Muz. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|