Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 51,17g | Prot: 81,29g | Carbh: 174,68g.
Desayuno: Dulcor Mermelada de Durazno, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: Favorita Mostachol Rayado, Queso Mozzarella, Zapallito Relleno. Cena: Lucchetti Mostachol, Queso Mozzarella, Zapallito Relleno. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada Light de Frutilla, Lactal Pan Salvado, La Morenita Cappuccino Instantáneo. más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GustavoRocha-1986
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