Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 3543,97g | Prot: 62,69g | Carbh: 146,50g.
Desayuno: Fried Plantain. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) . Cena: Tempeh (Cooked) , Captain Oats Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Hatari Biskuit, Lactona Susu Skim Bubuk. más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zuhriahzhrh
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