Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2014
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 47,31g | Prot: 65,60g | Carbh: 224,82g.
Desayuno: McDonald's Nonfat Hot Chocolate (Small), McDonald's Scrambled Eggs. Almuerzo: Viactiv Calcium plus D dietary supplement, Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Blue Diamond Whole Natural Almonds. Cena: Panera Bread Acai Berry Green Tea, Panera Bread Fuji Apple Chicken Salad (Half). Pasa Bocas / Otros: Viactiv Calcium plus D dietary supplement, Cuties Clementines, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Unsweetened Frozen Raspberries, Just Born Hot Tamales Cinnamon Candy. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 45 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Great job!!! You should be very proud!!!
13 feb. 14 por el miembro: Crystalmcwarren
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14 feb. 14 por el miembro: sheshemoo
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Peso Histórico de sheshemoo
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