Diario de mirela.patrascu, 14 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:
1231 kcal Grasa: 47,35g | Prot: 85,04g | Carbh: 117,53g.   Desayuno: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale con Semi di Sesamo, Vivi Verde Coop Semi di Girasole Decorticati Biologici, Melinda Mela Renetta, Milbona Skyr Vaniglia . Almuerzo: Pane Carasau, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pomodori Ciliegini. Cena: Ventura Arachidi, Coop Albume d'uovo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Renetta, Ventura Arachidi, ICI Protein Hydrofast, Cioccolato Fondente. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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