Diario de Dark_Eagle28, 14 feb. 21

Heute Sport gemacht 50min und 300kcal. vetbraten💪🏻
Zum Mittag gabs Magerquark mit Banane und Mandeltaler. Abends dann Shiratakireis mit Linsen und Veganen Hünchen. 😋 Als Abendsnack bekam ich noch viel zu leckere Muffins 🙈😅😂

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1267 kcal

Grasa: 33,36g | Prot: 148,63g | Carbh: 77,26g.   Desayuno: Leitungswasser, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour. Almuerzo: REWE Mandeln Gehobelt, Davert Kakao Nibs, Magerquark, Banane. Cena: Shape Noodles Shirataki Nudeln, Alpro Soya Sojamilch Light, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Beste Ernte Linsen mit Suppengrün, Lidl Natives Olivenöl Extra, Like Meat Filetstücke Döner-Art . Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar Brownie (ohne Alkohole). más...