Diario de Rutrick, 14 feb. 21

Ganz klassisches Abendessen für ca.550 kcal. Hab aber nicht alles geschafft... 😅

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:
1460 kcal Grasa: 54,83g | Prot: 71,27g | Carbh: 132,21g.   Desayuno: miree Pikante Kräuter, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Schrotbrot, Le Rustique Camembert, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. Almuerzo: Cupcake. Cena: Flensburger Dunkel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Rama Rama, Iglo Königsgemüse, Pfanni Stampfkartoffeln, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Lindt Hello My Name is Salted Caramel , Monster Monster Mule. más...
1929 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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