🤣Düşük kolarili yicdkleri doyana kadar ye bnce mesela salata brokolili karnabahar lahana VS tarzı ıspanak
14 feb. 21 por el miembro: sevgibir
|
Yok artık bunu da aşıya bağlamayın 😂😂
14 feb. 21 por el miembro: gulcan112
|
İki gündür doymayı bilemedim aşıya bağladım ne yapayım boğazımı tutamadımmı diyim.
14 feb. 21 por el miembro: kurtuluş
|
Yani o daha gerçekçi olmaz mı? Daha sonraki yeme ataklarınıza da başka bahane olur. Her defasında bir bahane olursa doğal olarak sonu da gelmez 🤷♀️ Gerçekler acıtır ama insanı kendine getirir😇😇😂
14 feb. 21 por el miembro: gulcan112
|
ketojenik diyet yapıyorum ama bugünlerde hem kilo verimi durdu hemde tokluk hissi gitti. dün 750 gr karnabahar kaşarla püre yaptım akşam
15 feb. 21 por el miembro: kurtuluş
|
ha bu arada diyetimi bozmuyorum karbonhidrat hep 20 gr altı ama kalori ve bir adanalı oolarak protein tutmuyor
15 feb. 21 por el miembro: kurtuluş
|
Anladım. Ben genel olarak söyledim. Kilo verimi arada duraksamaya uğrar. Sonuçta vücudun kendine göre bir ritmi var. Kilo alım sebebimiz kronik bir hastalık ve kortizon tarzı ilaç kullanımımız yoksa eğer hareketsizlik ve kötü beslenmedir. Duraksama dönemi elbet geçer😇😇 Gerçekleri kabul edip ona göre yol izlemek her zaman bizi doğru sonuca götürür ✌️✌️Sonra bu gönderiyi okuyanlar aşı iştah açıyo demesin😂
15 feb. 21 por el miembro: gulcan112
|
hafta arası günde 10000 adım ve 3 gün trx ve dambılla spor yapıyorum. motivasyon kaybı yaşıyorum. aşı kilo yapmıyor canım o kadarda değil benimki espriydi...
15 feb. 21 por el miembro: kurtuluş
|
Aşı zaten kilo yapmaz iştah da açmaz 😇😇 ama maalesef okuduğunu yanlış anlayan o kadar çok ki, eyvah aşı iştah açıyor diye kilo takıntısı olup aşı olmıcak çok insan vardır😇😂 ben o kısma dikkat çekmek istedim😇😇
15 feb. 21 por el miembro: gulcan112
|
Yok ben ikinci AŞIYI da vuruldum yan etki olarak hiçbirşey görmedim. Yine söylüyorum benimki nacizane espriydi. Yemek işi benim pisboğazlığım
15 feb. 21 por el miembro: kurtuluş
|
15 feb. 21 por el miembro: Methash
|
Ben de aşı oldum 🦾🦾 çok şükür sıkıntı yok 😇😇 ne derler, antikorunuz bol olsun🙋♀️
15 feb. 21 por el miembro: gulcan112
|
Eniştem bir süre önce aşı oldu, şuan korona🤧🤒😷🤕🤷🏻♀️
15 feb. 21 por el miembro: ftrt
|
Grip aşısı olup grip olanlar da olur, zatürre aşısı olup zatürre olan da😇 covidde de durum aynı😇
15 feb. 21 por el miembro: gulcan112
|
16 feb. 21 por el miembro: kurtuluş
|
gulcan112 teşekkür ederim sizinde antikorunuz bol olur inşallah...
16 feb. 21 por el miembro: kurtuluş
|
ffrt abooovv dikkat etmek lazım desenize geçmiş olsun eniştenize ama aşı yoğun bakıma girmemizi engelliyor inşallah kolay atlatır.
16 feb. 21 por el miembro: kurtuluş
|
Aşının suçu yok, sen obezsin
16 feb. 21 por el miembro: tunazgn
|
Tunazgn doğru söylüyorsun 1.90 boya 97 kilo fazla spor yapan birine neyse foto atmayım
16 feb. 21 por el miembro: kurtuluş
|
16 feb. 21 por el miembro: tunazgn
|