|
.
|
4428 kcal
|
Grasa: 259,82g | Prot: 114,44g | Carbh: 416,37g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Рафаэлло Конфеты, Яйцо, Кулиничи Батон Слобожанский. Almuerzo: Мёд, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Кешью, Калач, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сметана 20%, Гречка Отварная, Eat Me Батончик Злаковий З Журавлиною, Кешью, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Cena: Кулиничи Батон Слобожанский, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Роллы Филадельфия, Pepsi Пепси со Вкусом Ванили . Pasa Bocas / Otros: Своя Лінія Батончик-Мюслі, Кешью, Кулиничи Батон Слобожанский, Яйцо, Добров Сосиски Молочные, Комо Сыр Кантри, Банан, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кешью, Миндаль, Milka Шоколад Peanut Caramel, Фундук, Морковь. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Сочувствую. Вам бы проконсультироваться с опытным психиатром. Нехорошие симптомы. Но всё поправимо! Постарайтесь не покупать быстрые углеводы, доставлять удовольствие себе другим способом: шоппинг, секс, прогулки, встречи с друзьями, знакомства с мужчинами, зарабатывание денег)) Ещё хорошо помогает взять любую мягкую игрушку и, глядя ей в глаза, сказать: "Не знаю кто, не знаю как, даёт мне деньги просто так". Очень веселит и отвлекает. Держитесь!
14 feb. 21 por el miembro: Eĺena
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|