Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 72,60g | Prot: 75,74g | Carbh: 275,01g.
Desayuno: Muffins de Farelo de Aveia, Brownie, Delta Café Solúvel , Mimosa Leite Meio Gordo. Almuerzo: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas, Costeleta de Porco, Legumes Refogados, Arroz Branco. Cena: Tangerinas, Bacalhau à Gomes de Sá, Becel Original, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Catia97
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