|
chia ve kinoali ekmek yaptim bi tanesi bile oldukça doyurucu ve chia tuketilmesi gereken bir besin tatlida falan sevemedigim icin bu sekilde denedim cok guzel oldu iyiki denemisim.
|
935 kcal
|
Grasa: 24,02g | Prot: 38,29g | Carbh: 145,95g.
Desayuno: Lokum, Beyaz Peynir, Tavuk Çorbası, Fırında Patates. Almuerzo: Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu. Cena: Pişmiş Bamya, Yoğurtlu Makarna, Pişmiş Yeşil Lahana, Mercimek Çorbası. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|