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mau tanya kan BB aku 60 TB aku 165 jadi kalori tiap harinya berapa ya? tolong dijawab
soalnyaa akuu belumm tau bangett dan mau belajar
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1063 kcal
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Grasa: 42,58g | Prot: 49,77g | Carbh: 124,02g.
Desayuno: Telur Orak-Arik, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Saus Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Pepaya. más...
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Peso Histórico de rmdhn27
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