Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 67,85g | Prot: 81,11g | Carbh: 113,39g.
Desayuno: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Говядина, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Банан, Беларусь Сыр Элегантный 30%. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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