Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 99,16g | Prot: 117,63g | Carbh: 217,27g.
Desayuno: Магнит Авокадо, Магнит Банан, Президент Сыр Творожный, Шампиньоны, Кофе, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Almuerzo: Семенишна Сметана 30%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Chikalab Chikabar Coconut, Творожная Запеканка с Изюмом, Седьмой континент Хурма. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
14 feb. 21 por el miembro: persik7787
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|