Diario de Irma Amhy, 14 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:
1118 kcal Grasa: 49,50g | Prot: 80,35g | Carbh: 100,40g.   Desayuno: Saus Tomat, Champ Chicken Sausage, Telur Dadar, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Telur Puyuh, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Terung, Wortel Bayi, Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Telur Rebus, Telur Ceplok. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Yakult Yakult, Apel. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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