Diario de yuniwahyu02, 13 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
54 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:
795 kcal Grasa: 32,16g | Prot: 36,92g | Carbh: 85,74g.   Desayuno: Telur, Palmia Margarin, Sosis Ayam, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nissin Lemonia. Cena: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Nissin Lemonia. más...
160 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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