Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
935 kcal
|
Grasa: 23,06g | Prot: 56,63g | Carbh: 125,04g.
Desayuno: Rose Brand Bihun Jagung (320g), Labu Dimasak, Alfamart Nasi Merah, Ikan Mujair Goreng. Cena: Rose Brand Bihun Jagung (320g), Soy Sauce, Egg, Alfamart Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Milky Stroberi, Kue Bolu. más...
|
|
1837 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 44 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hikmahns99
|