Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2207 kcal
|
Grasa: 92,37g | Prot: 141,07g | Carbh: 198,22g.
Desayuno: Milk (3.7% Milkfat), Boiled Egg, Запеканка с изюмом 2 (10 serv). Almuerzo: Sunflower Oil, Грабли Селедка Малосольная, Boiled Potato (without Peel), Milk (3.7% Milkfat). Cena: Havarti Cheese, Jams and Preserves, Western Sour Cream 14%, M-C Dairy Cottage Cheese , Блины, без дрожжей. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|