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Depos+++
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 108,54g | Prot: 53,10g | Carbh: 23,69g.
Desayuno: NaturGreen Eritritol, Fresas, Mantequilla, Atkins Crispbread. Almuerzo: Hacendado Nata para Montar, Fresas, Mayonesa Casera, Longaniza. Cena: Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hornimans Rooibos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Can Duran Fuet. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Quela70
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